{"title":"ÉVÉNEMENTS","description":"","products":[{"product_id":"nutrition-seminar","title":"FREE - Nutrition Seminar","description":"\u003cp data-start=\"46\" data-end=\"112\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"46\" data-end=\"112\"\u003eSéminaire sur la nutrition avec Stefanie Bur – la nutrition sportive en toute simplicité\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"114\" data-end=\"274\" class=\"\"\u003eLe 17 mai 2025, un séminaire inspirant sur la nutrition sportive vous attend au SDS HQ avec l’athlète, entraîneuse et diététicienne diplômée  \u003cstrong data-start=\"257\" data-end=\"273\"\u003eStefanie Bur\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"276\" data-end=\"410\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"276\" data-end=\"286\"\u003eDébut :\u003c\/strong\u003e  de 10 h 00 à 11 h 00, suivi d’une séance de questions-réponses : posez toutes vos questions sur la nutrition sportive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"412\" data-end=\"455\" class=\"\"\u003e– Café et matcha seront à votre disposition !\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"457\" data-end=\"816\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"457\" data-end=\"479\"\u003eCe qui vous attend :\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"479\" data-end=\"482\"\u003eProfitez de connaissances pratiques de première main sur la nutrition sportive. Stefanie démêle les mythes et les idées reçues et vous montre à quel point l’alimentation autour du sport peut être simple. Saisissez cette occasion pour lui poser directement vos questions les plus importantes et repartir avec un maximum de connaissances.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"818\" data-end=\"837\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"818\" data-end=\"837\"\u003eContenu du séminaire :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"838\" data-end=\"943\"\u003e\n\u003cli data-start=\"838\" data-end=\"896\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"840\" data-end=\"896\" class=\"\"\u003eNutrition sportive : que faut-il prendre en compte autour de l’effort ?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"897\" data-end=\"943\" class=\"\"\u003e\n\u003cp data-start=\"899\" data-end=\"943\" class=\"\"\u003eComment se préparer à une compétition ?\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"945\" data-end=\"1078\" class=\"\"\u003eUn entretien de suivi avec Stefanie pourra être réservé en supplément après le séminaire. Les détails seront communiqués le jour du séminaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1080\" data-end=\"1298\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1080\" data-end=\"1102\"\u003eÀ propos de Stefanie Bur :\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1102\" data-end=\"1105\"\u003eLe sport et la nutrition sont sa passion. Diplômée en sport, mouvement \u0026amp; santé et formée comme diététicienne, Stefanie transmet des connaissances solides et faciles à appliquer au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1300\" data-end=\"1461\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1300\" data-end=\"1337\"\u003eÀ qui s’adresse le séminaire ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1337\" data-end=\"1340\"\u003e✔️ Convient à tous les niveaux\u003cbr data-start=\"1367\" data-end=\"1370\"\u003e✔️ Idéal pour toutes les personnes qui souhaitent enfin apporter clarté et structure à leur nutrition sportive\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1463\" data-end=\"1537\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1463\" data-end=\"1471\"\u003eLieu :\u003c\/strong\u003e  SDS HQ\u003cbr data-start=\"1478\" data-end=\"1481\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1481\" data-end=\"1497\"\u003eRestauration :\u003c\/strong\u003e  café, boissons et apéritif inclus\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1539\" data-end=\"1655\" class=\"\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1539\" data-end=\"1552\"\u003eShopping :\u003c\/strong\u003e  Profitez de l’occasion pour découvrir notre dernière collection et bénéficier d’une offre exclusive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1657\" data-end=\"1732\" class=\"\"\u003eProfitez de cette occasion pour poser directement vos questions personnelles à Stefanie !\u003c\/p\u003e","brand":"Event","offers":[{"title":"Entrée générale","offer_id":55337624043907,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0069\/6025\/0991\/files\/2F8844A9-5DCF-4BA9-8AEA-16412F7285F9.png?v=1744846694"},{"product_id":"sds®-women-s-training-team-is-back","title":"SDS® Women’s Training Team 12-Week Cycle","description":"\u003cp\u003eLe SDS® Women’s Training Team est de retour – cette fois avec un programme de 12 semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNous sommes ravies de renouveler l’expérience. Ce programme exclusivement féminin a été conçu pour nous encourager, nous renforcer mutuellement et atteindre nos objectifs personnels en course à pied. Il s’adresse aux femmes qui souhaitent courir mieux, plus loin et avec plus de force.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe 12-Week Run Strong Program\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePROCHAIN CYCLE : du 22 septembre au 18 décembre 2026\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOption 1 – Fréquence\u003c\/strong\u003e : 2 séances par semaine. Un programme structuré et progressif conçu pour améliorer votre capacité de course.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOption 2 – Fréquence\u003c\/strong\u003e : 1 séance par semaine, le jeudi uniquement, pour développer votre puissance en course.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOption 3 – Fréquence\u003c\/strong\u003e : 1 séance par semaine, le mardi uniquement, en alternant sorties longues et renforcement musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMardis – Sortie longue\u003c\/strong\u003e : nous commençons par 6 km et progressons sur 12 semaines jusqu’à 15 km. Selon les niveaux, nous créerons deux groupes d’allure. Lors de notre dernier cycle, tout le monde a pu courir ensemble. Allure moyenne au départ : 6 min 20 s\/km.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJeudis – Track \u0026amp; Intervals\u003c\/strong\u003e : travail de vitesse, répétitions en côte et intervalles sur piste. Un jeudi sur deux, nous ajoutons un circuit de renforcement au poids du corps pour les chevilles, les genoux, les hanches et les fessiers, afin de faire de vous une coureuse plus forte et plus résistante.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e15 % de réduction sur SDS pendant ces 12 semaines\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoût option 1 : cycle de 12 semaines mardi + jeudi, CHF 150\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoût option 2 : cycle d’intervalles de 12 semaines le jeudi uniquement, CHF 90\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCoût option 3 : sorties longues et séances de renforcement le mardi uniquement, CHF 90\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Event","offers":[{"title":"Cycle d’entraînement complet de 12 semaines","offer_id":58212387651971,"sku":null,"price":150.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Jeudi uniquement – Cycle de 12 semaines – Piste et intervalles","offer_id":58212431462787,"sku":null,"price":90.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Mardi uniquement – 12 semaines de renforcement et sorties longues","offer_id":62558630019459,"sku":null,"price":90.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0069\/6025\/0991\/files\/strong.visual.png?v=1781016068"}],"url":"https:\/\/swissdesignersport.com\/fr\/collections\/events.oembed","provider":"Swiss Designer Sport","version":"1.0","type":"link"}