INTERVIEW: ASTRID SIBON - NINJA WARRIOR

 

1. Hintergrund und frühe Einflüsse: F: Können Sie ein wenig über Ihren Hintergrund erzählen und wie Sie zu Ihrem Sport gekommen sind?

 

[Ich habe eine abwechslungsreiche sportliche Laufbahn hinter mir, die mit Gymnastik begann und dann mit Fußball, Reiten, Fitness und sogar Eisschnelllauf weiterging. Erst als die Ninja Warrior-Show 2017 in Holland lief, fand ich meine wahre Berufung. Ich zog in die Schweiz, nahm dort 2018 an einem Wettbewerb teil, und der Rest ist Geschichte.

 

2. Vorbilder und Inspiration: F: Gab es Sportler oder Vorbilder, die Sie inspiriert haben, als Sie anfingen?

 

[Beim Anschauen von American Ninja Warriors auf Facebook fiel mir Jessie Graff auf. Sie wurde zu meinem Vorbild, und ich wusste, dass ich das tun wollte, was sie tat.

 

3. Trainingsroutine und Motivation: F: Wie sieht ein typischer Trainingstag bei Ihnen aus? Wie bleiben Sie während anspruchsvoller Trainingseinheiten motiviert?

 

[Ich liebe es, vor der Arbeit zu trainieren und ins Fitnessstudio zu gehen, um funktionelle oder Ninja-Workouts zu machen. Auch Bouldern, Parkour und Gymnastik stehen auf dem Programm. Das Training mit meinem Freund motiviert uns beide, und es ist wichtig, dass ich meine großen Ziele im Auge behalte.

 

4. Denkwürdige Errungenschaften: F: Können Sie eine denkwürdige Erfahrung oder Leistung nennen, die Ihnen besonders in Erinnerung geblieben ist?

 

[I] Der Gewinn des Last Woman Standing Titels bei der Allstars-Ausgabe von Ninja Warrior Germany im Jahr 2021. Die Überwindung von mangelnder Freude am Sport im Jahr zuvor war ein Wendepunkt in meiner Karriere.

 

5. Überwindung von Herausforderungen: F: Gab es in Ihrer Laufbahn bedeutende Herausforderungen oder Rückschläge, und wie haben Sie diese überwunden?

 

[Der Umgang mit dem mentalen Druck, ein Vorbild in einer Show zu sein, war hart. Ein Blackout während Team Ninja Warrior Germany war ein Tiefpunkt, aber mentales Training und die Unterstützung meines Teams haben mir geholfen, wieder auf die Beine zu kommen.

 

6. Wettbewerb und Wachstum: F: Wie hat der Wettbewerb mit bestimmten Sportlern Ihre eigene Leistung beeinflusst?

 

[I] Der Wettbewerb mit anderen treibt einen immer dazu an, besser zu werden. An sich selbst zu glauben und andere zu respektieren ist entscheidend, um den Sport voranzutreiben.

 

7. Rituale und Routinen: F: Haben Sie Rituale oder Routinen vor dem Spiel oder vor Wettkämpfen?

 

[I] Tanzen ist mein Lieblingsritual. Es wärmt meinen Körper auf und entspannt meinen Geist vor dem Showdown.

 

8. Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben: F: Wie bringen Sie die Anforderungen Ihrer sportlichen Karriere mit Ihrem Privatleben und anderen Verpflichtungen in Einklang?

 

[Anfänglich war es eine Herausforderung, 100 % zu arbeiten, aber die Reduzierung auf 80 % und ein Freund, der meine Leidenschaft teilt, machten es leichter. Jetzt, mit meiner eigenen Firma, finde ich mehr Zeit für Training und Wettkämpfe.

 

9. Jenseits des Sports: F: Gibt es Hobbys oder Aktivitäten, die Sie außerhalb Ihres Sports ausüben?

 

[Ich mag sportliche Hobbys wie Klippenspringen, Skifahren, Surfen und Schlittschuhlaufen. Aber ich liebe auch Escape Rooms, Saunas und ein gutes Netflix-Abendessen.

 

10. Ratschläge für aufstrebende Athleten: F: Welchen Rat würden Sie jungen Sportlern geben, die in Ihre Fußstapfen treten wollen?

 

[Erinnere dich immer daran, warum du den Sport machst - finde Freude daran. Glaube an dich selbst, denke an das große Ziel und sei konsequent.

 

11. Gelernte Lektionen und zukünftige Ziele: F: Gibt es Lektionen, die Sie in Ihrer Laufbahn gelernt haben und die Sie gerne schon zu Beginn Ihrer Karriere gewusst hätten?

 

[Mich mit anderen zu vergleichen und sie zu unterschätzen, war ein Fehler. Ich habe gelernt, mir selbst treu zu bleiben und freundlich zu anderen zu sein.

 

F: Was sind Ihre derzeitigen sportlichen Ziele, sowohl kurz- als auch langfristig? Wie stellen Sie sich Ihre Rolle im Sport in den kommenden Jahren vor?

 

[Ich habe einige kleinere Wettkämpfe zum Spaß vor mir und hoffe, in anderen Ländern in der Ninja Warrior Show antreten zu können. Als Vorbild möchte ich den Sport in Europa vorantreiben und meinen Namen in anderen Ländern bekannt machen.

 

12. Andere inspirieren: F: Auf welche Weise hoffen Sie, andere durch Ihren sportlichen Weg inspirieren zu können?

 

[I] Ich hoffe, dass jeder, der an einer besseren Version seiner selbst arbeitet, seine Ziele erreicht und sich nicht von Hindernissen aufhalten lässt.

 

Dies war ein aufschlussreiches erstes Interview mit Astrid und wir freuen uns darauf, einige informative Inhalte zu erstellen, die uns einen Einblick in das Training eines Ninja Warrior geben! Folgen Sie Astrid auf instagram @ninjastrid93