INTERVIEW: ASTRID SIBON - NINJA WARRIOR

1. Hintergrund und frühe Einflüsse: F: Erzählst du uns etwas über deinen Hintergrund und wie du zu deinem Sport gekommen bist?

[I] Mein sportlicher Weg war sehr vielseitig. Ich begann mit Turnen und probierte danach Fussball, Reiten, Fitness und sogar Eisschnelllauf aus. Erst als Ninja Warrior 2017 in den Niederlanden ausgestrahlt wurde, fand ich meine wahre Berufung. Ich zog in die Schweiz, trat dort 2018 an – und der Rest ist Geschichte.

2. Vorbilder und Inspiration: F: Gab es Athletinnen, Athleten oder Vorbilder, die dich am Anfang inspiriert haben?

[I] Als ich American Ninja Warriors auf Facebook sah, fiel mir Jessie Graff auf. Sie wurde zu meinem Vorbild, und ich wusste, dass ich das machen wollte, was sie machte.

3. Trainingsroutine und Motivation: F: Wie sieht ein typischer Trainingstag bei dir aus? Wie bleibst du in anspruchsvollen Trainingseinheiten motiviert?

[I] Ich trainiere gerne vor der Arbeit und gehe für Functional- oder Ninja-Workouts ins Gym. Bouldern, Parkour und Turneinheiten gehören ebenfalls dazu. Das Training mit meinem Freund motiviert uns beide, und meine grossen Ziele im Blick zu behalten, ist entscheidend.

4. Unvergessliche Erfolge: F: Welches unvergessliche Erlebnis oder welcher Erfolg ist dir besonders in Erinnerung geblieben?

[I] Der Gewinn des Titels Last Woman Standing in der Allstars-Ausgabe von Ninja Warrior Germany 2021. Nachdem mir im Vorjahr die Freude am Sport gefehlt hatte, war das ein Wendepunkt in meiner Karriere.

5. Herausforderungen überwinden: F: Gab es in deiner Karriere grosse Herausforderungen oder Rückschläge, und wie hast du sie überwunden?

[I] Mit dem mentalen Druck umzugehen, in einer Show ein Vorbild zu sein, war schwierig. Ein Blackout bei Team Ninja Warrior Germany war ein Tiefpunkt, doch Mentaltraining und die Unterstützung meines Teams halfen mir, zurückzukommen.

6. Wettkampf und Entwicklung: F: Wie hat der Wettkampf mit bestimmten Athletinnen und Athleten deine eigene Leistung beeinflusst?

[I] Der Wettkampf mit anderen treibt dich immer dazu an, besser zu werden. An dich selbst zu glauben und andere zu respektieren, ist entscheidend, um den Sport voranzubringen.

7. Rituale und Routinen: F: Hast du Rituale oder Routinen vor einem Wettkampf?

[I] Tanzen ist mein festes Ritual. Es wärmt meinen Körper auf und entspannt meinen Kopf vor dem Wettkampf.

8. Sportkarriere und Privatleben in Balance: F: Wie bringst du die Anforderungen deiner Sportkarriere mit deinem Privatleben und anderen Verpflichtungen in Einklang?

[I] Anfangs war es eine Herausforderung, 100 % zu arbeiten. Die Reduktion auf 80 % und ein Freund, der meine Leidenschaft teilt, machten es leichter. Jetzt finde ich mit meinem eigenen Unternehmen mehr Zeit für Training und Wettkämpfe.

9. Abseits des Sports: F: Welche Hobbys oder Aktivitäten geniesst du ausserhalb deines Sports?

[I] Ich mag sportliche Hobbys wie Klippenspringen, Skifahren, Surfen und Skaten. Aber ich liebe auch Escape Rooms, Saunabesuche und einen guten Netflix-Marathon.

10. Rat für angehende Athletinnen und Athleten: F: Welchen Rat würdest du jungen Athletinnen und Athleten geben, die in deine Fussstapfen treten möchten?

[I] Erinnere dich immer daran, warum du diesen Sport machst – finde Freude daran. Glaube an dich, behalte das grosse Ziel im Blick und bleib konsequent.

11. Erkenntnisse und zukünftige Ziele: F: Welche Erkenntnisse aus deiner Karriere hättest du gerne schon am Anfang gehabt?

[I] Mich mit anderen zu vergleichen und sie zu unterschätzen, war ein Fehler. Ich habe gelernt, mir selbst treu zu bleiben und anderen mit Freundlichkeit zu begegnen.

F: Welche sportlichen Ziele hast du aktuell, kurz- und langfristig? Wie siehst du die Entwicklung deiner Rolle im Sport in den kommenden Jahren?

[I] Zum Spass stehen einige kleinere Wettkämpfe an, und ich hoffe, in anderen Ländern bei Ninja Warrior antreten zu können. Als Vorbild möchte ich den Sport in Europa voranbringen und meinen Namen über Ländergrenzen hinweg bekannt machen.

12. Andere inspirieren: F: Wie möchtest du andere durch deinen sportlichen Weg inspirieren?

[I] Ich hoffe, dass alle, die an einer besseren Version ihrer selbst arbeiten, ihre Ziele erreichen und sich niemals von Hindernissen aufhalten lassen.

Dieses erste Interview mit Astrid hat uns spannende Einblicke gegeben. Wir freuen uns darauf, weitere informative Inhalte zu erstellen, die zeigen, was es bedeutet, als Ninja Warrior zu trainieren. Folge Astrid auf Instagram @ninjastrid93